Soustředění Nové Město na Moravě 18.-23.8.2023
Opět po roce jsme zahájili přípravu na novou sezónu soustředěním, tentokráte v Novém Městě na Moravě, kde jsme bydleli na internátě SOŠ v počtu 24 závodníků. Letos jsme zažívali opravdu letní počasí s teplotami kolem 30 °C, takže jsme konečně také využili místního koupaliště na plavání a osvěžení.Díky ubytování ve 4 patře jsme za šest dní vyšli a sešli 1582 schodů. Opět jsme využívali areálu Vysočina arény s možností trailů a pumptrecku. Mladší závodníci (ročník 2013- 2017), ujeli na kole přes 50 km, na in-linech bruslích asi 5 km, naběhali spousty kilometrů (jen každé ráno při rozcvičce se naběhalo 5x 3,6 km) a dalších cvičení. Starší kategorie žáků a pár z ročníku 2013 najeli na kole přes 100 km a na bruslích cca 10 km. Celé soustředění bylo zaměřené na motoriku a dynamiku. Denně jsme začínali 7,20 hod rozcvičkou a končili po 20 hod závěrečným procvičením, protahováním a jógou.
Vše se obešlo bez větších zranění a úrazů, což je nejdůležitější. Závodníci byli spokojeni a unaveni a to byl hlavní cíl. Velké poděkování všem zúčastněným ať už z řad závodníků tak i trenérům.
